5 عنصر

(زيادة التمثيل الغذائي (الحرق

الأحد، 9 سبتمبر، 2018 11:59:42 ص Asia/Dubai

10 طرق لزيادة التمثيل الغذائي (الحرق) 

تعزيز التمثيل الغذائي (الحرق) هو أهم شيء لمراقبي الوزن في كل مكان، ولكن مدى سرعة حرق الجسم للسعرات الحرارية يعتمد على عدة أشياء

 

إقرأ المزيد
التعليقات | نشرت في التمارين من قبل weFitFat team

8 أسباب تمنعك من خسارة الوزن والدهون

السبت، 25 أغسطس، 2018 5:31:57 م Asia/Dubai

8 أسباب تمنعك من خسارة الوزن والدهون

عدد كبير من الناس ترتاد صالة الألعاب الرياضية لخفض الدهون في الجسم، ولكن أغلبهم لا ينجح في تحقيق الهدف المراد. إذا كنت تواجه مشكلة في خسارة الدهون، فقد تكون أحد الأسباب التالية هي التي تمنعك من الوصول لهدفك!

إقرأ المزيد
4 التعليقات | نشرت في التمارين من قبل weFitFat team

الجلوس والأمراض

الاثنين، 20 أغسطس، 2018 6:54:36 ص Asia/Dubai

السبب الرئيسي للسمنة وأمراض العصر!!

إذا كنت تعتقد أن تمرينًا لمدة ساعة واحدة يوميًا قد يغطى احتياجاتك ليكون الجسم صحياً، فكر مرة أخرى. يحتاج جسمك إلى أكثر من ذلك!  

 

 

إقرأ المزيد
1 التعليقات | نشرت في التمارين من قبل weFitFat team

اشعل الإحتراق

الاثنين، 13 أغسطس، 2018 11:11:57 م Asia/Dubai

حرق الدهون و بناء العضلات "اشعل الإحتراق"

استخدم هذا البرنامج التدريبي لمدة شهر للحصول على نتائج بسرعة!

إقرأ المزيد
6 التعليقات | نشرت في التمارين من قبل weFitFat Team

الإستشفاء العضلي

الاثنين، 13 أغسطس، 2018 11:03:30 م Asia/Dubai

4 طرق لتقليل وقت التعافي العضلي بعد التمرين

اتبع هذه العادات لسرعة التعافي العضلي بعد التمرين واكتساب ميزة كبيرة في التدريب الخاص بك.

إقرأ المزيد
التعليقات | نشرت في التمارين من قبل weFitFat Team
5 عنصر