متوفر

$4٫5

مشاهدات اكثر

برنامج اللياقة و حرق الدهون

SKU:B103

كن أول من يبدي رأيه في هذا المنتج

متوفر

مشاهدة سريعة

 


كتاب إلكتروني. بعد عملية الشراء ستجد لينك التحميل في:


 


حسابي ---> المنتجات المحملة


 


ستحصل على هذا الكتاب مجاناً  + كتاب مقدمة في خسارة الدهون عند شراء كتاب الحياة الصحية FitFat21


هذا الكتاب يحتوي مجموعة من التمارين لحرق الدهون وتقوية الجسم. يمكنك ممارستها في البيت في الجيم وفي أي مكان بسهولة ويسر ودون ان تأخذ من وقتك الكثير.


دمج هذه التمارين مع نظام FitFat21 سيضمن لك خسارة الدهون المتراكمة وشد الجسم كما تريد.

حقول مطلوبة *

$4٫5

ستحصل على هذا الكتاب مجاناً  + كتاب مقدمة في خسارة الدهون عند شراء كتاب الحياة الصحية FitFat21

مجموعة التمارين في الكتاب يمكن ممارستها في أي وقت واي مكان، تصلح للشباب والبنات ولأي عمر مهما كان.

ستساعدك كثيرا في حرق الدهون وتقوية الجسم والعضلات بشكل عام

ستجد في الأسفل ستة مجموعات من التدريبات، ستمارس كل واحد منها في يوم. 

  • في اليوم الأول تدريب "خطوة للاعلى"
  • في اليوم الثاني تدريب" تاباتا"
  • في اليوم الثالث تدريب "20 دقيقة حارقة"
  • في اليوم الرابع تدريب " الكارديو في أي مكان"
  • في اليوم الخامس تدريب" الركض المتناوب"
  • في اليوم السادس تدريب " تحدي ال 50"
  • في اليوم السابع راحة من تدريب
كتب نظام غذائي
مكملات غذائية غير متاح

تستخدم مسافات للفصل بين العلامات. واحد استخدام علامات الاقتباس ( ') لعبارات.


اكتب رأيك

You're reviewing: برنامج اللياقة و حرق الدهون

كيف تقيم هذا المنتج؟ *

  1 نجمة 2 نجوم 3 نجوم 4 نجوم 5 نجوم
السعر
القيمة
الجودة